Computers, mobiele telefoons en televisie: we gebruiken ze elke dag. Sommige jongeren gebruiken hun mobieltje of computer heel lang en heel vaak. Zo vaak, dat ze geen tijd meer hebben voor hun huiswerk, vrienden of familie.

Hoe lang zit je kind achter de computer? Stel jezelf de volgende vragen:

• Zet je kind zijn computer niet meer uit?
• Speelt hij veel computerspellen?
• Sms’t en belt hij veel?
• Spreekt hij niet meer in het echt af met vrienden?
• Heeft hij alleen contact met vrienden via zijn mobiele telefoon, msn of sms?

Zit je kind te veel achter de computer? Dan kun je het volgende doen:

• Praat met je kind, ook al zie je hem niet elke dag. Vraag hem hoe vaak hij computert en of hij ook nog echt met vrienden afspreekt.
• Moedig je kind aan om te gaan sporten. Of om uit te gaan met vrienden.
• Vindt je kind het moeilijk om de computer uit te zetten? Of om niet te sms’en? Bedenk samen iets anders wat hij kan doen. Iets wat hem afleiding geeft.
• Lukt het niet om je kind minder te laten computeren of sms’en? Zoek dan deskundige hulp.

Meer informatie:
Wil je meer informatie? Kijk dan op de website van Jellinek.